2015-12-20から1日間の記事一覧
腹筋はやり方さえ間違わなければ割れます。あとはその状態を保持するようにしないと。ウエストの脂肪カットも成功イメージに近づいてきました。時折ふっくらお腹に引け目を感じ、たくさんの食材を補うことを避け、日常的にスポーツをすることでなんとかコン…
腹筋はやり方さえ間違わなければ割れます。あとはその状態を保持するようにしないと。ウエストの脂肪カットも成功イメージに近づいてきました。時折ふっくらお腹に引け目を感じ、たくさんの食材を補うことを避け、日常的にスポーツをすることでなんとかコン…