目標がないと

目標をたてれば、たいがいの願いは叶う

2017-11-17から1日間の記事一覧

エクササイズなどで

常日頃から笑顔を忘れずに行動することは、元気に暮らす為にも効果があります。 ストレスの解消は当然の事、病気の阻止にも役に立つなど、笑顔には予想以上の効果が盛りだくさんです。 エクササイズなどで、かなりの汗をかいた人は、一時だけ尿酸値がアップ…